poniedziałek, 8/8/2022 | 6:55 CEST
You are here:  / Pozostałe / Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

W jaki sposób zapobiegać komplikacjom z pęcherzem moczowym?
Rzeczywiście, bo przede wszystkim, gra toczy się tutaj o nieodpowiednią higienę intymną – ryzyko zachorowalności wolno zmniejszyć znamiennie, jeśli miejsca intymne będą obmywane parę razy dziennie, zwłaszcza przed oraz od razu po stosunku! Istotne jest także oddawanie moczu zaraz po stosunku, albowiem to właśnie dzięki temu cewka moczowa oczyści się z nazbieranych bakterii. Ostatnim prostym a wydającym się nie mieć znaczenia jest picie kolosalnej ilości wody – znaczna ilość wody to częstsze wizyty w toalecie oraz usuwanie toksyn z organizmu i otwarcie cewki – polecamy również trening mięśni dna miednicy. Dolegliwości, jakie zazwyczaj towarzyszą zapaleniu pęcherza moczowego są kultowe każdemu człowiekowi, zarówno kobietom jak i mężczyznom, bo przynajmniej raz w życiu spotkaliśmy się z najczęstszymi jego symptomami – to, jak niezmiernie rozwinęły się one i dokuczały nam zmieniając się w chorobę znacznie bardziej poważną i co w tej kwestii zrobiliśmy, to już kwestia indywidualna, każdego z osobna.

Wpisy: